Profil Rumah Sakit Wiyung Sejahtera

Rumah sakit wiyung sejahtera, rumah sakit swasta di Surabaya

Merupakan salah satu rumah sakit swasta di Surabaya yang hadir dengan pelayanan berkualitas dan maksimal bagi masyarakat yang membutuhkan layanan kesehatan. Tanggapan dan sambutan positif masyarakat luas membuat Rumah Sakit Wiyung Sejahtera mampu tetap bertahan dan berkembang hingga menjadi rumah sakit tipe C.

Fokus utama rumah sakit ini adalah melayani kebutuhan akan kesehatan pasien, untuk itu RS Wiyung Sejahtera sangat menjaga kualitas pelayanan lewat kerja sama dengan dokter-dokter dan staf medis yang profesional, berkualitas dan berpengalaman di bidangnya dalam menyediakan layanan untuk para pasien.

Profil Rumah Sakit Wiyung Sejahtera

Merupakan rumah sakit yang sudah berdiri sejak tahun 1995, hadirnya rumah sakit ini mendapat tanggapan positif dari banyak masyarakat karena kualitas pelayanan yang terbukti dan terpercaya. Hal ini tak lepas dari lengkapnya jenis pelayanan yang diberikan oleh RS Wiyung Sejahtera dan sesuai dengan kebutuhan para pasien.

Rumah sakit ini mengusung visi yakni menjadi pusat pelayanan kesehatan profesional yang akrab dengan masyarakat. Sementara itu, terdapat empat misi yang diusung oleh rumah sakit ini sebagai fokus utama dalam pelayanan yang diberikan untuk masyarakat sesuai dengan kebutuhan masing-masing pasien.

Di antaranya, memberi pelayanan medis yang aman, cepat dan profesional, lalu menciptakan hubungan interpersonal yang baik dengan pasien dan masyarakat sekitar. Menjaga rasa puas para pasien serta keluarga dengan pemberian pelayanan terbaik, dan terakhir adalah mampu menciptakan loyalitas dari para pelanggan.

Jenis Layanan RS Wiyung Sejahtera

  • Instalasi Gawat Darurat (IGD)

IGD yang tersedia di rumah sakit ini telah dilengkapi dengan tenaga ahli medis andal serta didukung peralatan medis yang sudah berstandar nasional. Pelayanan ini hadir selama 24 jam untuk menangani kasus gawat darurat, selain itu telah disediakan pula ambulans emergency dan non-emergency yang responsif.

  • Rawat Jalan

Jenis layanan untuk para pasien yang membutuhkan penanganan khusus, seperti pengamatan, pengobatan diagnosis, rehabilitasi dan pelayanan yang lain. Rumah sakit ini memiliki banyak poli rawat jalan, dari mulai poli umum sampai poli khusus seperti syaraf dan kandungan.

  • Rawat Inap

Pelayanan rawat inap menjadi layanan unggulan yang diberikan RS Wiyung Sejahtera, layanan ini telah memiliki 105 tempat tidur. Di antaranya terbagi atas ruang intensif, ruang perawatan dewasa, ruang perawatan anak, ruang perawatan kebidanan hingga ruang isolasi.

  • Farmasi

Pelayanan terbaik untuk masyarakat yang dengan kebutuhan kesehatan telah dilengkapi juga instalasi farmasi. Pelayanan ini tersedia dengan jam operasional 24 jam, hal ini diperlukan guna para pasien mudah dalam mendapatkan obat dan alat kesehatan yang dibutuhkan.

  • Laboratorium

Memiliki unit pelayanan diagnostik yang beroperasi selama 24 jam serta mendapat dukungan penuh dari para tenaga profesional, baik dokter maupun staf medis yang berpengalaman. Sehingga memberikan hasil pemeriksaan laboratorium yang cepat dan akurat ketika diperoleh, ini tentu mempermudah pasien ketika menjalani pemeriksaan.

  • Radiologi

RS Wiyung Sejahtera juga memiliki unit radiologi, unit pelayanan dengan fungsi penunjang medik di rumah sakit. Adanya unit ini guna memberi pelayanan pemeriksaan profesional berupa hasil gambar, nantinya hasil gambar ini mampu membantu dokter ketika melakukan diagnosa terhadap pasien yang tengah ditangani.

Selain memiliki banyak pelayanan, Rumah Sakit Wiyung Sejahtera juga menjalin kerja sama dengan banyak rekanan, seperti jasa asuransi kesehatan dan jiwa. Pelayanan berkualitas untuk para pasien sudah sesuai dengan motto rumah sakit, yakni kesembuhan Anda berkah Kami.

Rumah Sakit Read More

Perbedaan Minuman Berkarbonasi dan Bersoda

Perbedaan minuman berkarbonasi dengan bersoda terletak pada kandungannya.

Masyarakat awam biasanya menilai minuman berkarbonasi atau dengan kandungan gas karbon dioksida sama dengan minuman bersoda, nyatanya kedua jenis minuman ini berbeda. Jenis minuman yang berkarbonasi biasanya memiliki ciri khas berupa gelembung-gelembung air yang menempel pada dinding wadahnya.

Banyak orang mengenal olahan minuman jenis karbonasi dalam produk air mineral maupun minuman bersoda sama, hal tersebut dikarenakan popularitas minuman jenis soda. Sehingga, membuat kebanyakan orang tidak menyadari perbedaan mendasar dari minuman bersoda dan minuman jenis karbonasi.

Minuman Berkarbonasi

Minuman yang mengandung karbonasi memiliki perbedaan mendasar dengan minuman bersoda, yakni terletak pada kandungan yang dimiliki. Minuman jenis karbonasi memiliki kandungan garam yang lebih sedikit, hal ini berdampak pada rasa yang dimiliki akan sedikit lebih mencolok. Minuman jenis ini juga memiliki kandungan pH 3-4 sedikit asam namun tidak mengganggu keseimbangannya.

Untuk minuman bersoda juga mengandung karbon dioksida dengan beberapa campuran, di antaranya seperti gula, asam sitrat, pemanis buatan bisa berupa sirup jagung fluktosa dan beberapa kandungan lainnya. Kandungan inilah yang menjadi perbedaan dasar antara minuman bersoda dan minuman jenis karbonasi.

  • Efek Kesehatan

Memiliki banyak kandungan beragam, minuman bersoda dan berkarbonasi memiliki beberapa dampak berbeda bagi kesehatan tubuh manusia. Seperti berdampak pada kesehatan gigi, tulang, sistem pencernaan, darah, gula hingga berat badan seseorang, berikut masing-masing penjelasannya lebih lanjut.

  • Tulang

Meski minuman jenis berkarbonasi tidak memengaruhi kesehatan tulang tetapi minuman bersoda berdampak. Kandungan asam sitrat dan cola yang memiliki banyak fosfor yang bisa menurunkan kadar kalsium berisiko menimbulkan kepadatan tulang yang lebih rendah.

  • Gigi

Dalam sebuah riset, campuran kandungan asam sitrat, karbon dioksida dan gula dalam sebuah minuman bisa menimbulkan kerusakan pada gigi. Enamel gigi bisa dirusak oleh asam dan gula yang terdapat dalam minuman bersoda, namun demikian minuman dengan karbonasi tanpa gula tidak terbukti berdampak kerusakan pada gigi.

  • Pencernaan

Asam lemak dalam minuman jenis karbonasi mampu membuat rangsangan pada reseptor saraf di mulut, kemudian beberapa riset juga menyebutkan minuman jenis ini bisa membantu melancarkan pencernaan karena juga memiliki pH yang sedikit asam dan tidak menganggu keseimbangan pH tubuh.

Minuman yang mengandung karbonasi mampu membantu meredakan nyeri di ulu hati yang diakibatkan asam lambung. Hal ini tampak pada saat aktivitas asam lambung yang meningkat, selain itu juga tidak mengganggu fungsi organ lambung.

Sementara itu, kandungan fosfor pada minuman bersoda bisa mengikat beberapa zat, di antaranya magnesium, kalsium serta seng yang terdapat di dalam usus halus. Asam fosfor ini kemudian terbuang begitu saja ketika seseorang buang air kecil, hal ini menyebabkan munculnya gangguan pencernaan dan masalah penyerapan gizi.

Bahaya lebih buruk yang ditimbulkan minuman bersoda pada pencernaan di tubuh manusia adalah tingginya kandungan gula, gula berlebih di dalam tubuh bisa mengganggu penyerapan air yang terjadi di dalam ginjal.

Berat Badan

Riset menyebutkan minuman dengan kandungan karbonasi bisa menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama ketimbang minuman biasa. Berbeda dengan itu, minuman bersoda justru mampu menyebabkan rasa lapar karena kandungan gula di dalamnya meningkatkan hormon rasa lapar.

Selain itu, kandungan gula juga mampu meningkatkan kadar lemak jahat, dampaknya membuat seseorang merasa lapar setiap saat dan berkepanjangan. Ketimbang minuman berkarbonasi, hal itu bisa membuat seseorang yang mengonsumsi minuman bersoda mengalami obesitas.

Penyakit Read More

Pelayanan Kesehatan Lengkap Di Rumah Sakit Kariadi Semarang

Rumah Sakit Kariadi atau yang biasa dikenal dengan RSUP Dr. Kariadi Semarang merupakan rumah sakit terbesar di wilayah Jawa Tengah, selain itu rumah sakit ini juga berfungsi sebagai Rumah Sakit rujukan untuk wilayah Jawa Tengah.

Saat ini Rumah Sakit Kariadi Semarang merupakan Rumah Sakit kelas A Pendidikan dan berfungsi sebagai Rumah sakit Pendidikan bagi dokter, dokter spesialis,dan sub spesialis dari FK UNDIP, dan Institusi Pendidikan lain serta tenaga kesehatan lainnya.

Guna memperkuat pelayanan kesehatan tingkat primer dan meningkatkan pelayanan kesehatan tingkat lanjutan, Rumah Sakit Kariadi Semarang menjadi rujukan nasional pada layanan medis, antara lain:

  • Bedah saraf

Dengan keahlian dan keminatan masing-masing Dokter di Rumah Sakit Kariadi, pelayanan bedah saraf di Semarang semakin kuat dan berkembang. Saat ini, pelayanan bedah saraf semakin berkembang dan dalam kondisi terbaik dalam pelayanan bedah saraf khususnya di bagian Indonesia tengah.

  • Gigi dan mulut

Didukung oleh staf medis dokter gigi umum dan spesialis dari berbagai disiplin ilmu dengan konsep layanan terintegrasi, komprehensif dan mengutamakan keselamatan pasien (patient safety), klinik gigi dan mulut RSUP Dr. Kariadi dari tahun ke tahun mengalami perkembangan dalam segi kuantitas dan kualitas pelayanan. Saat ini, layanan unggulan yang sedang dikembangkan adalah layanan kedokteran gigi estetik dan bedah ortognatik kolaborasi dari beberapa bidang spesialistik kedokteran gigi.

  • Gizi

Saat ini Rumah Sakit Kariadi telah memperluas jangkauan terapi gizi klinik ke berbagai bidang. Pelayanan dasar gizi klinik adalah terapi gizi klinik (medical nutrition therapy) pada berbagai jenis penyakit seperti penyakit jantung, paru, saluran cerna, metabolik (diabetes, hipertensi, dislipidemia), kanker baik pada pasien rawat inap atau rawat jalan. Layanan khusus yang disediakan antara lain pelayanan gizi komprehensif untuk pasien geriatri/lanjut usia.

  • Jantung

Pelayanan Jantung dan Pembuluh Darah RSUP dr.Kariadi merupakan salah satu produk layanan unggulan rumah sakit yang diharapkan dapat membantu dalam melakukan pencegahan dan pengobatan penyakit jantung dan pembuluh darah yang semakin meningkat khususnya di wilayah Jawa Tengah dan sekitarnya. Diharapkan dengan adanya Pusat Jantung dan Pembuluh Darah RSUP dr. Kariadi, pelayanan jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) yang terpadu, bermutu, efisien, efektif dan terjangkau oleh seluruh lapisan masyarakat dapat diperoleh.

  • Rehabilitasi medik

Pelayanan Rehabilitasi Medik di RSUP dr. Kariadi Semarang adalah pelayanan kesehatan yang menyeluruh (komprehensif) dalam gangguan fisik dan fungsi yang diakibatkan oleh keadaan atau kondisi sakit, penyakit, atau cedera, melalui panduan intervensi medik, terapi fisik, dan / atau rehabilitasi untuk mencapai kemampuan fungsi yang optimal.

  • THT

KSM THT RSUP Dr.Kariadi merupakan bentuk pelayanan berupa poliklinik rawat jalan, ruang rawat inap, ruang diagnostik (ruang audiometri, ruang vestibulometri, ruang BERA, ruang endoskopi) di Clinical Diagnostik Centre dan ruang flexible endoskopi di one day surgery.

Didukung oleh dokter spesialis dan sub spesialis berbagai multidisiplin ilmu dan konsep pelayanan terintegrasi dan komprehensif.

  • Anak

Pelayanan Kesehatan Anak RSUP Dr Kariadi Semarang merupakan salah satu produk layanan unggulan rumah sakit yang menjadi pusat rujukan pasien anak di wilayah Jawa Tengah dan sekitarnya, bahkan sampai rujukan pasien di luar Jawa. Layanan medis ini didukung oleh dokter spesialis dan sub spesialis berbagai multidisiplin ilmu, dengan konsep pelayanan terintegrasi dan komprehensif, dari tahun ke tahun KSM Ilmu Kesehatan Anak mampu menangani kasus yang semakin kompleks.

Layanan medis rujukan yang dimiliki oleh Rumah Sakit Dr. Kariadi Semarang sangat bervariasi serta ditunjang dengan tenaga medis dan fasilitas yang sangat memadai. Anda dapat langsung mengunjungi Rumah Sakit Dr. Kariadi Semarang di Jl. Dr. Sutomo No. 16 Semarang Jawa Tengah – Indonesia 50244 atau menghubungi di +62 24 8413476 [email protected] untuk mengetahui mengenai layanan lengkap yang mereka miliki.

Rumah Sakit Read More

Kiat Hadapi Jam Makan yang Bikin Gemuk

Makan malam menjadi salah satu hal yang selalu dihindari saat proses diet. Demi mendapatkan tubuh ideal, banyak yang mengira bahwa makan malam adalah salah satu faktor yang bisa menggagalkan diet kita. Benarkah demikian? Nyatanya, makan malam saat diet adlah hal yang penting daln tidak boleh kamu skip. Menghindari sarapan dan makan malam hanya akan membtua tubuhmu menjadi semakin lapar sehingga akan membuat kamu ingin makan lebih banyak. Hasilnya? Usaha keras dietmu akan sia-sia.

Saat diet, tubuh bukan berarti tidak boleh menerima asupan apapun terutama saat malam hari. Tubuh tetap harus menerima asupan gizi namun dengan porsi yang cukup. Makan malam saat diet tetap diperbolehkan lho! Hanya saja, waktu dan pilihan menu makanmu yang tidak boleh sembarangan. Nah, untuk kamu yang mau atau sedang menjalani proses diet, ini dia kiat-kiat hadapi jam makan yang bikin gemuk.

Tentukan Waktu Makan

Saat diet, banyak yang berpikir bahwa makan hanya boleh satu kali, namun tubuh kamu tetap dianjurkan untuk makan tiga kali dalam satu hari. Kamu harus mengatur waktu makanmu saat sarapan, makan siang dan makan malam. Sarapan sangat dianjurkan makan pada jam enam sampai jam Sembilan pagi. Kemudian makan siang yang dianjurkan adalah jam dua belas siang dan tidak boleh lewat dari jam tiga sore. Makan malam tetap boleh kamu lakukan asal tidak melebihi jam tujuh malam. Umunya, kamu bisa menghitung batas waktu makan malammu empat jam sebelum waktu kamu tidur.

Ganti Nasi Putih

Karbohidrat banyak dihindari saat diet, padahal tubuh tetap membutuhkan asupan karbohidrat. Pada saat makan malam, kamu bisa mengganti nasi putih dengan karbohidrat lain yang lebih sehat. Nasi putih bisa kamu ganti dengan nasi merah, roti gandum, oats, mi shirataki dan lain-lain.

Perbanyak Buah

Selain mengganti nasi putih dengan karbohidrat lain, kamu juga dianjurkan mengonsumi buah. Pilihlah buah-buahan segar yang rendah kalori, berserat tinggi dan mengandung banyak kadar air. Buah-buahan ini dapat memenuhi kebutuhan vitamin bagi tubuh saat diet. Buah yang bisa kamu pilih untuk makan malam seperti semangka, melon, pir, blewah dan papaya. Hindari mengonsumsi buah-buahan yang mengandung gas dan asam yang bisa membuat perut kembung seperti anggur, mangga dan blackberry. Buah-buahan yang mengandung gas dan asam akan menghambat pencernaanmu.

Jangan Makan Setelah Makan

Hal yang musti kamu perhatikan di jam makan malam adalah makan lagi setelah makan malam. Kebiasaan buruk ini adalah yang justru bisa membuat dietmu gagal. Setelah makan malam baiknya hindari makan lagi karena akan membuat berat badan kamu menjadi naik. Hindari makan-makanan yang mengandung gula tinggi, berminyak dan berlemak. Makanan ini akan sulit dicerna dan lemak akan bertumpuk di dalam tubuhmu. Jika ingin ngemil, pilihlah camilan yang rendah kalori seperti biskuit gandum, greek yoghurt, buah-buahan dan banyak minum air putih.

Sikat Gigi Setelah Makan

Kalau kamu sering punya hobi ngemil? Ngemil memang sangat susah untuk dihindari. Terutama buat kamu yang punya jam kerja di malam hari atau lembur. Saat otak tetap bekerja pada malam hari, biasanya perut juga akan menagih asupan. Nah, agar kamu menghindari ngemil setelah makan, kamu dianjurkan untuk menggosok gigi. Menggosok gigi bisa membuat mulutmu bersih dan lebih segar sehingga bisa mengendalikan rasa ingin ngemil.

Itulah kiat-kiat untuk menghadapi jam makan yang bikin gemuk. Semoga menambah wawasanmu.

Diet Sehat Read More

Ada Obat Pilek Bayi yang Aman, tetapi….

Pilek dengan ragam gejala dan penyakit turunannya memang mudah sekali menjangkiti manusia, termasuk bayi. Apalagi, anak bayi sistem kekebalan tubuhnya belum begitu matang sehingga menjadi sasaran yang empuk diserang oleh penyebab pilek itu. Namun, penyembuhan pilek pada bayi memang sedikit tricky. Sebab, penggunaan obat pilek bayi disebut-sebut tidak aman.

Dalam dunia medis, batuk dan pilek pada bayi dikenal dengan istilah common cold. Kondisi ini wajar, meski kadang orangtua terlampau khawatir sehingga memaksakan pemberian obat kepada anaknya. Masalahnya, Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika (FDA) menyarankan obat batuk pilek tidak diberikan kepada anak yang berusia di bawah empat tahun, termasuk pada bayi. Dengan begitu, penggunaan obat secara bebas (tanpa resep dokter) amat riskan bagi kesehatan si bayi.

Akan tetapi, dirangkum dari beberapa sumber, sebenarnya ada beberapa obat yang boleh dan bisa saja diberikan untuk meredakan pilek pada bayi. Namun, kembali lagi, semuanya harus sesuai dengan aturan yang berlaku. Nah, apa saja ragam obat pilek bayi yang dimasud? Berikut ulasannya:

  1. Cairan Saline atau Semprotan Hidung

Cairan saline adalah larutan air garam yang digunakan untuk melembapkan saluran pernapasan dan melunakkan lendir (ingus). Setelah ingus melunak, sedot cairan pada hidung bayi dengan alat sedot ingus.

Jika digunakan dengan tepat, semprotan hidung seringkali jadi obat flu bayi yang aman dan efektif. Obat pilek bayi ini bisa dibeli di toko obat atau apotek terdekat tanpa resep dokter. Namun, pastikan Anda membaca dengan teliti cara penggunaannya.

Jika Anda tidak memahami cara pakainya atau ragu-ragu untuk menggunakannya, jangan ragu bertanya langsung pada apoteker. Bila perlu, Anda juga bisa konsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum menggunakan semprotan hidung.

  • Paracetamol

Demam dan sakit kepala merupakan gejala penyerta pilek yang paling sering dialami bayi dan anak-anak. Untuk meredakan demam, Anda bisa menggunakan paracetamol. Paracetamol tersedia dalam banyak varian, tapi khusus untuk bayi dan anak-anak berikan yang versi sirup.

Paracetamol dijual bebas tanpa perlu menebus resep dokter. Namun, penting untuk dipahami bahwa obat pilek ini hanya boleh diberikan pada bayi usia tiga bulan ke atas. Selain itu, selalu perhatikan dosis yang akan diberikan untuk si kecil. Terlalu banyak paracetamol bisa menyebabkan masalah pada hati.

Oleh karena itu, jangan berikan pada bayi lebih dari dosis yang dianjurkan dokter atau dari aturan pakai yang ada di label kemasan.

Namun, secara umum, paracetamol bisa membahayakan jika diberikan pada:

  • Anak di bawah usia dua bulan
  • Anak yang punya masalah hati atau ginjal
  • Anak yang sedang minum obat epilepsi
  • Anak yang sedang minum obat TBC

Paracetamol jarang sekali menimbulkan efek samping jika diberikan dalam dosis yang tepat. Meski begitu, obat pereda nyeri ini bisa bereaksi negatif dengan obat-obatan lain. Jadi, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum memberikannya pada bayi Anda.

  • Ibuprofen

Ibuprofen juga masuk dalam daftar obat pilek bayi. Jika digunakan dalam dosis yang tepat, obat ini dapat embantu mengurangi gejala demam, pilek, dan nyeri pada tubuh anak. Selain meredakan nyeri dan menurunkan demam, obat ini juga mampu mengatasi peradangan di dalam tubuh.

Ibuprofen memiliki kekuatan yang berbeda sesuai dengan dosisnya. Itu sebabnya, dokter umumnya akan meresepkan dosis obat sesuai dengan usia anak. Untuk anak, ibuprofen biasanya diberikan 3 sampai 4 kali sehari dengan jeda 4 sampai 6 jam setiap dosisnya. Sayangnya, obat pilek ini hanya boleh diberikan pada bayi usia enam bulan ke atas. Pasalnya, ibuprofen termasuk obat yang lebih kuat dari paracetamol.

Ibuprofen bisa menyebabkan efek samping ringan seperti sakit perut, gangguan pencernaan, dan mulas. Biasanya, efek ibuprofen bisa dirasakan 20 sampai 30 menit setelah diminum.

Sebaiknya Anda tidak memberikan obat ini apabila bayi Anda alergi terhadap ibuprofen, sedang mengalami cacar hati, dan punya riwayat penyakit asma, masalah hati atau ginjal, serta penyakit radang usus seperti Crohn atau kolitis ulseratif.

***

Jika Anda masih ragu dengan obat-obatan yang disebut di atas, Anda tak perlu khawatir. Sebab batuk pilek pada bayi akan sembuh sendiri tanpa konsumsi obat pilek bayi.

Lagi pula, common cold pada bayi juga tidak mempan diobati dengan antibiotik. Antibiotik hanya dapat membunuh penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri, sedangkan pilek-batuk terjadi karena serangan virus.

Jika Anda merasa khawatir, periksakan bayi Anda ke dokter terdekat. Dokter akan mengidentifikasi masalah kesehatan di tubuh bayi yang membuatnya terserang batuk maupun pilek. Jika dirasa perlu, mungkin dokter juga akan memberikan obat pilek bayi untuk membantu kesembuhan buah hati Anda.

Hidup Sehat Read More

6 Kondisi Ini Enyah Berkat Manfaat Air Kelapa Tua

Selama ini kita hanya mengenal air kelapa muda atau air kelapa hijau untuk mengatasi beragam masalah dalam tubuh. Air kelapa tua biasanya tak pernah dilirik sama sekali. Namun, ternyata manfaat air kelapa tua tak kalah dibanding air kelapa muda, lho!

Nah, di bawah ini ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan jika Anda mengonsumsi air kelapa tua. Penasaran? Mari simak ulasannya:

  1. Mengendalikan Kadar Kolesterol

Bagi penderita kolesterol, makanan bersantan menjadi pantangan tersendiri. Pasalnya, santan bisa membuat masalah itu tambah pelik. Namun, Anda tak perlu pusing memikirkan masalah kolesterol Anda lantaran dari sumber yang sama bisa menjadi penangkalnya.

Konsumsilah air kelapa tua. Air kelapa tua kaya akan omega 3 serta omega 6, yang mana senyawa tesebut mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Sehingga rutin mengonsumsi air kelapa tua bisa menjadi terapi yang bagus dan murah bagi penderita kolesterol ataupun untuk mencegah tubuh terserang kolesterol.

  • Ampuh Redakan Panas Dalam

Air kelapa tua juga bisa digunakan untuk mengatasi panas dalam serta tubuh yang kedinginan akibat cuaca yang terlampau dingin hingga masuk angin. Ini dikarenakan air kelapa tua mengandung energi panas dan dingin yang seimbang dan lebih baik ketimbang air kelapa muda.

  • Pertolongan Pertama Terhadap Kolera

Kolera merupakan penyakit saluran pencernaan yang disebabkan oleh bakteri vibrio cholerae. Dampak dari penyakit ini adalah diare berat, perut sering terasa mual, serta muntah yang terus-menerus. Kondisi ini pada akhirnya bisa berujung pada dehidrasi berat.

Air kelapa tua bisa dijadikan sebagai pertolongan pertama untuk mengobati pasien kolera. Ini lantaran air kelapa tua kaya akan elektrolit yang mampu mengembalikan cairan serta ion yang hilang bersama urin dan feses, menjaga keseimbangan pH dalam tubuh, serta membawa nutrisi pada setiap bagian sel. Meskipun demikian, pasien kolera tetap harus segera mendapatkan perawatan medis ya.

  • Merawat Kulit

Air kelapa tua mengandung asam laurat dan sitokin yang bermanfaat dalam menjaga jaringan kulit tetap kuat dan sehat serta menyeimbangkan pH. Karena kulit kamu dalam keadaan sehat, sudah pasti akan tehindar dari berbagai masalah yang membuat kulit tampak tua dan kurang terawat.

  • Lawan Dehidrasi

Air merupakan salah satu komponen terbesar dalam tubuh yang memiliki peranan penting bagi kesehatan seperti mengatur suhu tubuh, produksi sel, transportasi nutrisi, dan sebagainya. Oleh karena itu, penting sekali untuk memastikan bahwa kamu selalu mendapat asupan air yang pas bagi tubuh. Kendati demikian, banyak juga orang yang tak bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh entah karena tidak sempat ataupun lupa.

Sebagai solusinya, kamu bisa mengonsumsi air kelapa tua setiap hari. Karena air kelapa tua kaya akan elektrolit yang mampu mengembalikan cairan tubuh serta mudah diserap. Selain itu, elektrolit yang terkandung dalam air kelapa tua juga bermanfaat dalam menjaga kinerja berbagai organ dalam tubuh.

  • Jaga Kesehatan Pencernaan

Seperti yang telah disinggung di atas, air kelapa tua baik untuk masalah pencernaan. Selain mengatasi kolera, masalah pencernaan lain seperti konstipasi merupakan hal umum yang kerap dialami orang-orang, khususnya mereka yang sering ngemil tetapi jarang makan sayur dan buah. Hal ini terjadi lantaran berbagai makanan tersebut tidak mengandung serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Tapi jangan khawatir, saat perutmu tidak nyaman akibat konstipasi. Segera cari buah kelapa tua dan minum airnya. Air kelapa tua mengandung serat dalam jumlah yang melimpah sehingga bisa menjadi solusi instan untuk mengatasi masalah kesulitan buang air besar yang sedang kamu alami.

***

Jika sudah mengetahui mengenai manfaat air kelapa tua untuk kesehatan, tak ada salahnya untuk mulai mengonsumsinya secara rutin. Yang pasti, meski kaya akan manfaat, jangan pernah mengonsumsi secara berlebihan, ya!

Hidup Sehat Read More

Mengenal Penyakit Pes yang Sempat Mewabah

Mungkin belum banyak dari Anda yang familiar dengan wabah penyakit pes. Penyakit apakah pes dan bagaimana cara mengobatinya?

Pes atau biasa disebut plague adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri yang disebut Yersinia pestis.  Bakteri ini ditemukan terutama pada hewan pengerat, khususnya tikus, dan pada kutu yang memakan hewan tersebut. Hewan lain dan manusia biasanya tertular penyakit ini dari gigitan tikus atau kutu. Sekitar 1 dari 7 orang yang terinfeksi PES meninggal karena penyakit ini.

Jenis yang paling umum terlihat sepanjang sejarah adalah wabah PES, yang merupakan infeksi kelenjar getah bening. Jenis umum lainnya termasuk pneumonia plague, infeksi paru-paru, dan septikemia plague yang mempengaruhi darah Anda.

Gejala PES

Gejala-gejala penyakit PES yang biasanya Anda rasakan, meliputi:

  • Panas dingin
  • Demam
  • Kejang
  • Malaise
  • Nyeri otot
  • Penampilan kelenjar getah bening yang halus dan nyeri serta menyebabkan pembengkakan di daerah selangkangan, ketiak atau leher. Pembengkakan tersebut disebut bubo, dan biasanya ditemukan di lokasi gigitan kutu yang terinfeksi.

Penyakit PES harus segera Anda obati, karena  setengah dari orang yang menderita PES mempunyai kemungkinan meninggal dunia.

Gejala pneumonia plague

Sedangkan, untuk gejala wabah pneumonia plague meliputi:

  • Batuk parah;
  • Sulit bernafas
  • Demam
  • Berbusa, dahak berdarah
  • Nyeri dada ketika bernapas dalam-dalam.

Hampir semua kasus pneumonia plague berakibat fatal jika tidak ditangani. Tidak seperti jenis wabah PES lainnya, orang dengan pneumonia plague dapat menyebarkan infeksi tersebut melalui batuk, dengan mengirimkan tetesan kecil yang membawa bakteri di udara kepada orang lain.

Gejala septikemia plague

Gejala-gejala septikemia plague meliputi:

  • Perdarahan karena masalah pembekuan
  • Muntah
  • Mual
  • Demam
  • Diare
  • Sakit perut.

Septikemia plague dapat menyebabkan kematian bahkan sebelum Anda merasakan munculnya gejala.

Pengobatan

Semua bentuk wabah plague memerlukan perawatan sesegera mungkin, karena kematian dapat terjadi 24 jam setelah gejala pertama muncul pada Anda.

Antibiotik seperti streptomisin, gentamisin, doksisiklin, atau siprofloksasin efektif untuk mengobati plague. Cairan infus, oksigen, dan bantuan pernapasan juga dapat membantu perawatan Anda.

Sedangkan karena risiko infeksi dari orang-ke-orang, pasien dengan wabah pneumonia plague memerlukan isolasi yang ketat – baik dari perawat maupun pasien lain.

Segera temui dokter Anda bila Anda mulai merasakan gejala-gejala PES yang tertera diatas. Biasanya penyedia layanan kesehatan dapat mendiagnosis PES dengan melakukan tes laboratorium pada darah atau dahak Anda, atau pada cairan dari kelenjar getah bening Anda.

Penyakit Read More

Pemfigoid, Kelainan Imun yang Bisa Terjadi pada Lansia

Meski jarang terdengar, pemfigoid adalah gangguan autoimun tubuh yang ternyata paling sering mempengaruhi lansia. Pemfigoid disebabkan oleh kerusakan sistem kekebalan tubuh, sehingga menyebabkan kulit ruam dan melepuh. Sebenarnya, apa penyebab pemfigoid dan bagaimana penanganan pemfigoid yang tepat? Berikut ini ulasannya.

Penyebab Pemfigoid

Pada kasus penyakit autoimun pemfigoid, tubuh penderita akan secara keliru justru menyerang balik jaringan tubuh yang sehat. Sistem kekebalan tubuh akan menciptakan antibodi untuk menyerang jaringan, tepat di bawah lapisan kulit terluar.

Hal ini menyebabkan lapisan kulit terkelupas dan terdapat ruam kemerahan atau luka lecet yang nyeri. Penyebab pemfigoid belum diketahui pasti. Namun dalam beberapa kasus, hal ini bisa disebabkan oleh:

  • Pemakaian obat-obatan tertentu
  • Terapi radiasi
  • Terapi sinar ultraviolet

Lansia yang mengalami gangguan autoimun atau pemfigoid jumlahnya lebih tinggi, ketimbang kelompok usia lain. Selain itu, pemfigoid juga lebih banyak menyerang wanita daripada pria.

Gejala Pemfigoid

Tanda-tanda pemfigoid yang paling umum adalah bagian kulit melepuh atau terdapat ruam kemerahan. Antara lain pada lengan, kaki, perut dan mata. Luka ini akan terasa nyeri dan gatal. Berikut ini beberapa gejala pemfigoid yang kerap menjadi karakteristik pada kulit penderita:

  • Kulit ruam kemerahan dan meluas sebelum melepuh.
  • Terdapat luka yang melebar dan berisi cairan bening. Kadang-kadang mengandung sedikit darah.
  • Kulit yang lecet menebal dan tidak mudah pecah.
  • Kulit di sekitar area yang melepuh tampak kemerahan atau menghitam.
  • Kulit yang sudah melepuh dan pecah biasanya akan terasa nyeri.

Cara Mendiagnosis Pemfigoid

Untuk memastikan diagnosis pemfigoid, dokter akan memeriksa area kulit yang melepuh. Serangkaian tes juga diperlukan agar dokter bisa memberikan resep obat yang tepat. Tes yang dilakukan di antaranya biopsi kulit dengan mengambil sedikit kulit yang terkena pemfigoid sebagai sampel.

Selanjutnya, teknisi laboratorium akan menguji sampel untuk mengetahui karakteristik antibodi sistem kekebalan tubuh Anda. Antibodi ini juga dapat dideteksi dengan pengambilan sampel darah Anda.

Perawatan Pemfigoid

Kelainan autoimun pada lansia berupa pemfigoid umumnya tidak dapat disembuhkan. Namun, perawatan yang tepat sangat efektif untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan.

Misalnya, pengobatan dengan resep dokter memakai pil kortikosteroid atau salep. Obat ini dapat mengurangi peradangan dan membantu mengurangi rasa gatal atau cepat mengeringkan kulit yang melepuh. Opsi pengobatan lain adalah imunosupresan atau tetrasiklin yang dapat mengurangi peradangan dan infeksi. Segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan dan solusi yang efektif dalam menangani kelainan autoimun yang terjadi pada lansia.

Lansia Read More

Mendisiplinkan Anak dengan Rutinitas Sehari-hari

Setiap orangtua ingin agar anak-anak tumbuh bahagia, bisa menghormati orang lain, dan memiliki etika yang baik di depan umum.

Tetapi, kadang perilaku anak di luar ekspektasi dan terlalu dimanjakan sehingga berlawanan dengan apa yang diinginkan orangtua.

Oleh karena itu, untuk mendidik mereka menjadi anak yang baik, orangtua perlu menerapkan nilai-nilai kedisiplinan pada anak.  

Apa Sebenarnya Disiplin?

Disiplin adalah proses mengajar anak tentang perilaku apa saja yang diperbolehkan dan tidak diperbolehkan. Dalam kata lain, disiplin mengajarkan anak untuk mengikuti aturan.

Tips mendisiplinkan anak yang efektif dapat melibatkan banyak cara, termasuk dorongan positif, praktek dari orangtua, dan dukungan serta kasih sayang orangtua. Terkadang, menghukum anak juga bisa menjadi strategi mendisiplinkan anak yang efektif. Jadi, kombinasi cara-cara ini secara tepat untuk mendapatkan hasil yang efektif dalam mendisiplinkan anak.

Peran Orangtua dalam Disiplin Anak

Keluarga besar, sekolah, tempat ibadah, terapis, dan sebagainya hanyalah pendukung dalam mendisiplinkan anak.Orangtua bertanggung jawab penuh untuk membantu setiap anak tumbuh mandiri, punya tata krama, dan kendali diri.

Menurut The American Mental Health Association, ada 3 gaya mendidik anak yang umum digunakan:

  1. Otoriter: Anda punya ekspektasi dan konsekuensi yang jelas, tetapi jarang menunjukkan kasih sayang pada anak. Ucapan Anda adalah hukum yang berlaku dan tidak ada celah untuk dibantah. Gaya mendidik anak ini dinilai kurang efektif pada umumnya.
  2. Otoritatif: Anda punya ekspektasi dan konsekuensi yang jelas, serta selalu penuh kasih sayang pada anak. Anda cukup fleksibel dan mau bekerja sama dengan anak untuk memecahkan setiap masalah. Biasanya cara ini adalah gaya mendidik yang paling efektif.
  3. Permisif: Banyak menunjukkan kasih sayang hingga kebablasan dalam mendisiplinkan anak. Ini juga adalah gaya parenting yang kurang efektif.


Tips Mendisiplinkan Anak

American Academy of Pediatrics memberikan saran berikut sebagai tips mendisiplinkan anak melalui rutinitas sehari-hari:

1. Memberikan Imbalan ketika Anak Berperilaku Baik

Mengakui perilaku baik yang dilakukan anak adalah penghargaan bagi mereka dan mendorong anak untuk melanjutkan kebiasaan baik ini. Berikan pujian dan ingatkan anak bahwa dia sebenarnya bisa berperilaku baik jika ia mau.

2. Membiarkan Anak Merasakan Konsekuensi Alami

Jika anak sulit dinasehati atau tidak mendengarkan nasehat orangtua, biarkan anak mengalami akibat dari perilakunya. Sebagai contoh, jika ia sengaja merusak mainan, maka ia tidak akan bisa memakai mainannya lagi.

Namun, tetap pastikan bahwa konsekuensi alami ini tidak berbahaya untuk anak.

3. Membiarkan Anak Merasakan Konsekuensi Logis

Cara ini mirip dengan konsekuensi alami, tetapi Anda perlu menjelaskan ke anak apa akibatnya jika ia berperilaku tidak baik.

Misalnya, jika anak tidak membereskan mainan, maka Anda akan menyimpan mainan itu jauh dari jangkauan mereka selama seminggu.

4. Mencabut Hak Istimewa

Sebagai contoh, jika anak tidak menyelesaikan PR tepat waktu, Anda akan mengambil hak istimewa anak, seperti tidak boleh bermain HP atau menonton TV selama seminggu. Tips mendisiplinkan anak ini akan lebih efektif jika Anda mencabut hak istimewa yang paling disenangi oleh buah hati. Contohnya, tidak mendapatkan uang saku atau tidak boleh bermain gadget selama seminggu.

Perenting Read More

Kimchi Ternyata Tak Hanya Lezat, Tetapi Juga Bermanfaat untuk Kesehatan

Buat Anda pecinta budaya Korea tentunya sudah tidak asing dengan sayuran fermentasi bernama kimchi. Bahan kimchi terdiri dari campuran sawi putih dan lobak dicampur dengan bumbu-bumbu lainnya. Seiring budaya Korea yang semakin menjamur, kini Anda dapat menyicipi kimchi di mana-mana. Mari kenali makanan asal negeri gingseng ini lebih jauh lagi melalui penjelasan di bawah ini.

Apa itu Kimchi?

Dulu makanan ini dikenal dengan sebutan ‘chim-chae’ yang berarti “sayuran yang direndam,” dan kini dikenal dengan ‘kimchi.’ Pada dasarnya makanan fermentasi ini merupakan hidangan tradisional yang berasal dari negeri Korea.

Kimchi dibuat dengan cara memfermentasi sayuran yang dibumbui dengan bawang putih, jahe, bawang bombay dan cabai. Tampilannya didominasi dengan warna oranye dengan bau asam yang sangat menyengat. Penampilan makanan ini dapat menggugah selera makan dan rasanya benar-benar menyegarkan.

Selain enak, manfaat kimchi juga bermacam-macam. Makanan yang difermentasi dengan bakteri asam laktat probiotik memiliki manfaat yang mirip dengan cara yogurt menambahkan manfaat probiotik pada susu. Probiotik yang dihasilkan dapat menciptakan mikroorganisme untuk membantu sistem pencernaan.

Kimchi juga dipercaya sebagai salah satu makanan fermentasi yang sehat dengan kadar serat tinggi, namun memiliki rendah kalori.

Manfaat Kimchi untuk Kesehatan

Menurut ahli, manfaat terbesar dari kimchi ini berasal dari bakteri sehat yang ada pada proses fermentasi. Bakteri sehat ini dipercaya dapat melawan infeksi pada tubuh kita. Bahkan sebuah studi mengatakan bahwa kimchi memiliki kombinasi sifat antiinflamasi dan penurun kolesterol.

Tak hanya itu saja, makanan ini pun dapat mengurangi resiko penyakit kanker. Kimchi juga termasuk ke dalam makanan yang sarat dengan serat, sehingga bisa membuat kita merasa kenyang. Meski begitu, satu cangkir kimchi hanya memiliki 22 kalori saja.

Walaupaun bermanfaat untuk tubuh, mengonsumsi makanan ini harus dibatasi. Karena dalam kimchi terkandung sodium yang tinggi. Sehingga Anda yang memiliki tekanan darah tinggi harus hati-hati dalam mengonsumsinya. Selain itu, mengonsumsi kimchi terlalu banyak malah dapat mengganggu pencernaan.

Cara Memakan Kimchi

Tak perlu harus jauh-jauh ke Korea untuk menikmati manfaat kimchi, kini makanan tersebut sudah ada di mana-mana. Selain Anda bisa menemukannya di restoran Korea ataupun supermarket yang menyediakan makanan khas Korea, cara membuat kimchi di rumah pun sangat mudah.

Selain itu, Anda bisa mengonsumsi makanan fermentasi ini dengan disantap langsung atau dijadikan sebagai pendamping makanan favorit Anda. Bahkan Anda juga bisa menjadikannya sebagai salah satu bumbu untuk menambah rasa sedap pada hidangan makanan.

Intinya, tidak ada cara yang pasti untuk menikmati makanan super ini. Anda bisa memasukkan kimchi pada rebusan sayur-sayuran, telur orak-arik, hingga sebagai bumbu nasi goreng sekalipun. Jadi, tak hanya manfaat kimchi saja yang beragam, cara penyajiannya pun bermacam-macam

Diet Sehat Read More